• ◎ ぼくらの22ヶ月間戦争。 終結宣言。

■22ヶ月戦争が終結。

 2003年8月にはじまったヲレの担当プロジェクトがようやく「ある程度の終結」を迎えました。
 
 まだ不具合対応とかは若干残ってますが、次の仕事へと動き出すようではあるみたいです。
 もう絶望的でいつまでも終わらないと思ってた仕事でしたが、やっとのことで終了しました。

 この2年でイロイロと考えさせられ、学ぶことがありました。
 どこまで続くか微妙なところですが、コレを糧にこれからも頑張っていこうかと思います。

CDJのフライヤーが池袋モアイで配られてるよ。

 モアイから数十枚取ってきて、はじめちゃんにお願いしてスマ館にも置いてもらう事にもなりました。
 今回はイロイロと祭になりそうなカンジなので、精一杯頑張っていきたいところです。
 dropoutersのコメントとヤマネの予習曲なんかも書いてますんで、ご覧になってやってください。
 あと、今回はWebフライヤーもやるとか言う話もあるそうですよ。

■=ワリと深刻= 誰か助けてください。

 やっぱりヲレの体調はどっかおかしいと思うんですが、コレといった決め手と言うのがないのでずっと放置してるような状況です。
 ただこのままにしてるとどんどん悪くなる一方なので、今のようなタイミングにでも有休なり半休で病院に
 行ってこようと思うのですがそもそも何の病院に行けばいいのかもよくわかんない状況です。
 そもそもあんまり病院行かないので怖いってのもあるのですが『いや、別になんとも異常はありませんよ』で
 返されそうな気もしてどこに行っていいやらわかりません。
 確実に行けば治療が必要なのは歯医者なのですが・・・。

 以下症状、頻度や酷さはまちまちですが全部当てはまります。

 ・首から上が物凄く重い感じがする
 (肩こりなのかもしれないけど生まれてから肩こりを体感してないのでソレが肩こりなのかどうかがわかんない
  ヒロユキチャーン曰く「首が凝ってる」って話なのでコレは首こりですか? 首こり族? 色違いでバーサーカー?)

 ・アタマ関連
  - 常日頃から頭皮に血流がきてない感覚がある。
  - 頭皮が引っ張られてる感覚がする。
  - 頭皮を手さぐりでいじると湿疹のようなできものをよく見つける
  - 頭皮の引っ張られとかはPC使用中がひどく、メガネをかけると更にひどくなる
  - やっぱ髪薄いよヲレ(デコが広いので、後退しかけてるのはまだ理解できるんだけど、
                側頭部とか頭頂は別の理由な気がしてならない)
  - たまに後頭部が重く感じる

 ・虫歯が10ヶ所ぐらいありそう(目視+手探りできるだけで最低4箇所以上ある)
  - 歯の生え方に対して歯茎が痩せ細っているみたいで、歯根が丸見え状態になっている(そこからむし歯君発生)

 ・イキナリ心臓が痛くなることがよくある(コレは何なのかホントにわかんない)

 精神的なものなのか、単なる寝不足なのか、肩こりなのかなんなのかわかんないんで
 病院とかに行こうにもどこから行けばイイんだか全然わかんない状態です。
 ちなみに最近は精神的にはそれほど厳しい状況でもないので、そういう意味では精神的な何かじゃないような気もするし
 寝不足が原因にしたってこのぐらいの程度の睡眠時間の人は他にもいるし、今までのヲレもこんなカンジだったからなぁ。
 土日とかに10時間とか寝ても結局症状は良くならない感じだし。

 なにか『それは○○が原因じゃない?』とか『○○っていう病院に行くといいと思うよ』とか
 『○○すれば治ると思うよ』とか『いっそのこと死んだ方がいいと思うよ』とかなんでもイイんでアドバイスが欲しいです。
 よろしくお願いいたしますー


COMMENTS
    nobu

    肩こりは虫歯かなぁ、歯の神経は上半身ほとんどに影響あたえるから放置いくない。

    頭は眼精疲労かも、メガネの度があってないとか乱視入ってるとか。

    k-two

    Σ(゚Д゚;) そうなんだ!!
    でも歯根が見えるまで歯茎がやせ細ってしまったのはなんでなんだろう…。

    >メガネの度が合ってない
    相当調整してるし、まだ買ったばかりなんでソレはないんじゃないかなぁとは思うんですが。
    乱視は左目がちょっとだけ入ってますねェ。
    でもそれほど強いってモンじゃないんですよねー。

    yaiba

    人間ドッグとかいけば大抵のことはわかるんじゃね?
    病気は早期発見、早期治療がのぞましいからな

    spacetime

    ほとんど該当するなあ。
    とりあえず俺は近日アレな病院行ってきます。

    カトゥ

    ストレスがどこに症状として現れるのかは人それぞれで、なんともいえないので考えないとすると、頭皮は眼精疲労ですね。
    僕も経験有り。
    メガネやコンタクトのどの調整と、眼精疲労にはビタミンB1が効果的なのでこれを多く含んでる食べ物とか、サプリメント取るのも効果的ですよ。

    あとは、とにかく眼を休ませるしかないです。
    そういった意味では寝る時間を増やす、もしくはモニターから離れている時間を増やすという事が一番効果的なんですけど、多分無理でしょうけど。(汗

    歯に関してはふじわらさんの言ってた
    >放っておくと死ぬ・・・場合もあるから要注意。
    って言うのも気をつけたほうがいいレベルかもしれないですね。
    虫歯が進行して神経まで到達すると、その神経を伝って心筋や、肺にまで菌が移動してしまい大変な事になる事はあるそうですよ。

    首は分からないです・・・すんません。

    とりあえず歯科と眼科と内科行くべきかと思います。

    ベストはやっぱり人間ドッグですね。
    気になるのであれば徹底的に調べて問題ないことを確認するだけでも少しは楽になるかもしれないですし。

    で、問題ない事を確認してから心療内科行ってみるとか。

    ふじわら

    虫歯からくる肩こりって重症じゃない?
    放っておくと死ぬ・・・場合もあるから要注意。
    歯周病?歯はちゃんと磨いてる?
    個人的には毛先が極細の歯ブラシをお勧め。
    とりあえず歯医者ね。

    頭皮は眼性疲労に一票。

    それと休日にまとめて睡眠とっても、
    蓄積された疲労には大して効果ないと思うから、
    何もない平日は極力早めに睡眠とろうぜ。
    たまには強制的に平日作業を無くすとかね。

    nobu

    睡眠is重要

    1日7時間半寝るようにしてから、頭痛とかも和らいできたし。半はレム調整ね。

    あと、キューピーコーワゴールドとチョコラBBのダブル飲みもおすすめ。
    ちょっと高いけど類似品より断然効くので、投資と思って薬局で買い込むべし。

    nobu

    連カキごめん。

    ボーナス後なら、ソニッケアーがおすすめ。
    最強最高の電動ハブラシ。

    歯周病はデンターとかよりも歯周病専用の生薬漢方歯磨きがあるので、そっちを試してみるとか。
    注意書きに、この歯磨きでは歯はきれいになりませんとかあるのはちゃんとしてる。
    高いけどね。

    つぶ

    首は目からも来てるんじゃなかろうか。
    ゲームばっかりやってないで早く寝なさい!!w

    直視するゲームが多い気がするので、それも関わってるんじゃないかと。

    人間ドックは、直で行くより何処かの科で聞いたほうが安くなったりするらしいです。
    『なんか体調悪いんですけど、ちょっと○○だけじゃなさそうなんで・・・』
    と、人間ドックを医者から勧めさせると良いらしいw
    定期健診だったかしら、でもなんかそんなんが出来るらしいですハイ。

    オバQ

    私も似たような症状があります。日常生活のストレスが原因で、自律神経失調症気味ではないでしょうか。免疫力が低くなっているのだと思います。このことを引き金にいろいろな病気になる可能性もあるのではないかと悩んでいます。私は、医師にもかかりましたが頭皮についてはエキザルベという軟膏がでました。いずれにせよ免疫力を高めるためにもたくさん寝ることをおすすめします。

    k-two

    検索でたどり着いた方ですかね? 書き込みありがとうございますー!( ゚∀゚)

    自律神経失調症は若干疑う部分もあったりします(笑
    免疫力が低くなっているワリになかなか病気にはかから無いというところが厄介だったりしなくもないですが(笑
    塗り薬とか出てくるものですかー うーむ… たしかにデキモノは結構できるんですよねぇ( ´・ω・`)
    病院いったほうがイイのかなぁ…

    #まずこの時間に寝てないのが原因のような気もしなくもない

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